728x90 반응형 슬립테크1 숙면 전쟁의 필살기 - 슬립테크 슬립테크로 완성하는 꿀잠 루틴 총정리왜 지금 ‘슬립테크’인가?우리나라 국민의 평균 수면 시간은 하루 6시간 58분에 불과합니다. OECD 평균(8시간 27분)보다 1시간 30분 가까이 짧으며, 수면장애로 병원을 찾는 사람도 해마다 증가하고 있습니다. 단순한 피로를 넘어, 수면 부족은 고혈압, 심혈관질환, 우울증까지 다양한 건강 문제를 유발합니다.이런 흐름 속에서 주목받고 있는 것이 바로 ‘슬립테크’. 숙면을 위한 기술이 일상으로 깊숙이 들어오고 있습니다.슬립테크 시장, 얼마나 커졌나?글로벌 슬립테크 시장: 2026년까지 약 321억 달러 규모로 성장 예상국내 시장 규모: 2022년 기준 약 3조 원 돌파AI, 센서, IoT 기술이 접목되며 슬립테크는 ‘디지털 헬스’의 핵심으로 주목받고 있습니다. 수면을 .. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형